一句话直接答案
澳洲190技术提名签证（Skilled Nominated visa，subclass 190）是由州或领地政府提名的永久居留签证。本文不再比较哪个州“容易”，各州的职业清单、要求和开放窗口经常变化，必须看各州政府官网当期公布的内容。
官方列出的基本条件
- 职业在相关的技能职业清单上；
- 有合适的职业评估；
- 获得州或领地政府的提名，并被邀请申请；
- 通过计分测试，官方要求达到65分或以上（州提名的加分计入其中，分值见官方 points calculator）；
- 满足英语、技能、健康、品格、澳洲价值观声明等要求。
签证费用官方页面标注为从 6,140 澳元起（2026年11月5日页面显示），特定情形有减免。
申请步骤概览
- 核对职业是否在适用清单上，并完成职业评估；
- 准备英语成绩，用官方 points calculator 估算分数；
- 通过 SkillSelect 提交 EOI，并按要求选择意向州；
- 州政府审核并提名，之后收到邀请；
- 在邀请规定的期限内提交签证申请。
选州要核对什么
- 该州当期的职业清单里是否有你的职业；
- 该州对居住、工作、学习经历的要求，以及获签后对居住或工作的承诺要求；
- 提名窗口是否开放，以及提名名额和邀请的公布方式；
- 是否同时有别的州可以考虑，各州要求并不相同。
常见问题
190和189可以同时考虑吗？ SkillSelect 的 EOI 如何选择签证类别、获邀后的处理方式，以官方 SkillSelect 页面为准。
获签后必须留在担保州吗？ 各州对承诺的说法不同，务必在申请前阅读所选州政府官网的条款。
审理多久？ 官方按部长指令 122 排序，页面上按申请类别列出当前处理的批次，并提醒时间会波动，请以官方页面为准。
信息来源（2026年11月5日核实）
- 澳洲内政部 190 签证页面：https://immi.homeaffairs.gov.au/visas/getting-a-visa/visa-listing/skilled-nominated-190
- SkillSelect：https://immi.homeaffairs.gov.au/visas/working-in-australia/skillselect
- 技能职业清单：https://immi.homeaffairs.gov.au/visas/working-in-australia/skill-occupation-list
- 职业评估：https://immi.homeaffairs.gov.au/visas/working-in-australia/skills-assessment
- points calculator：https://immi.homeaffairs.gov.au/help-support/departmental-forms/online-forms/points-calculator
本文由移民帮编辑部于2026年11月5日对照上述澳洲内政部官方页面复核。配额、审理时间、分数线、费用和职业清单会随政策调整，本文不固定这类数字，请以官方公布的规定为准。仅供参考，以官方公布的规定为准。